娛樂索引

2月 5, 2010

一切都很淡…..包括你

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            不變的真心,揮之不去的思念
            多少諾言,我曾願意花多世等待
            深信自己無論經過多少輪迴,仍然駐守原地


            一輩子,努力許久,總是在等待
            等待著一個不可能
            等待著明知答案的謊言

            到頭來,發現自己欺騙自己太久了


            離開原本的生活,跳脫到很寧靜的空間
            這些年來,很平靜,很少有大哭大笑的情緒
            總是很理性的,看待著身邊的人、事、物

            淡淡的笑容、淡淡的思維、淡淡的想念、淡淡的情緒
            一切都來的很淡

            而我漸漸愛上了這樣的簡單

            不意外…
            平靜的思緒裡偶爾也有想念你的波動
            時間或許會帶走一些東西,唯一帶不走的是留腦海裡的回憶

            現在的我過的很好        那你呢?

冬天餓得快 減重多做室內運動

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冬天餓得快 減重多做室內運動

自由 更新日期:2010/02/01 04:11

文/李祥和

常有病患問說:「醫師,為什麼我在冬天餓得好快?吃得特別多?」這是因為冬天天冷,身體必須產熱增溫,以免受涼,導致基礎代謝加快,餓得快,飽足感特別不夠!

冬季裡,有助於減重與不利於減重的因素,其中,適合減重的因素如:低溫、基礎代謝快;不利於減重因素則有減少室外運動、感冒多、聚會多、節慶多、進補多。

冬季的減重,應該多做室內運動,勿穿過度厚重衣物,讓低卡、低昇糖食物做為飲食的主角;同時,努力節制火鍋、羊肉爐、尾牙大餐、年夜大餐等;因為歡樂的歲末年初,遇到大餐大鍋菜,容易忘記自己已經吃了多少食物,僅僅以肚子或胃撐的程度來判斷,實在太容易失控破功了!

◎冬天減重的注意事項如下:

●冬天減重大好大壞,好的是氣溫低、代謝快,忍著不多吃會瘦;壞的是冬天胃空一餓,就大量吃易胖。

●冬天減重,易因衣服包住看不到身材,容易疏忽,因此必須每天量體重。

●冬天節慶多,吃火鍋、圍爐、年夜飯都是家人歡聚,容易多吃;務必以青菜為底,大量吃高纖葉菜。

●冬天天色暗、溫度低,不容易到戶外運動,必須堅持每天運動。

●冬天容易手腳冰冷及氣血循環差,會產生進補的念頭,但是要視狀況而行!

●冬天低溫會增加基礎代謝率,如果能加強室內運動,會有加強減重效果。

(作者為基隆市康合診所醫師)

你在異性的眼中有沒有存在感?

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你去整型胸部可是失敗了,你最無法接受哪一種結果?


第一個:胸部一上一下、一高一低


第二個:胸部一圓一尖


第三個:胸部一大一小(很明顯看得出來的那種)
















 

 

 

 






解析:


選擇第一個「胸部一上一下」的朋友,

你在異性眼中就像個路人一樣,而且個性又很平凡,猶如路人甲一般,其實讓異性根本沒什麼印象,也沒發現你的存在,其實這類型的人,一則以喜一則以憂,喜在說至少你不是恐龍妹,不是很醜,因為很醜很醜人家印象也很深刻,憂的就是說真的是也沒什麼特色,不過這樣比上不足比下有餘,總之就是平凡。所以平常在服裝造型上,要試著有一點特色了,或是特別幽默特別搞笑,或是笑容比較燦爛一點,讓人家有印象。


選擇第二個「胸部一圓一尖」的朋友,

異性眼中你是揮之不去的夢魘,因為怪咖個性的你,異性常常會被你怪異的行為嚇到,雖然感受到你的存在,但是卻是他揮之不去的夢魘,其實這類型的人,要稍微有一點點擔憂了,其實你們平常長的其實還OK,不過有的時候說話太直接,或是說你的造型常常讓人會嚇一跳,但其實有的時候,你們稍微修正的話就會很好了,否則的話異性想起你的時候會覺得真是個夢魘。


選擇第三個「胸部一大一小」的朋友,

異性眼中沒有你會死,其實魅力四射萬人迷的你,異性不僅強烈感受到你的存在,甚至沒有你會死,其實這類型的人,常常會莫名其妙吸引到一些爛桃花,或是一些跟你同年齡的人。

Photoshop-瞬間潔牙美齒術

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瞬間潔牙美齒術

2010/02/04 09:17
瞬間潔牙美齒術

可愛的臉龐如果能配上一口潔白皓齒,將更可以為你的微笑加分, 如果你本身的牙齒不夠雪白, 就用Photoshop來美白一下牙齒吧!

Step

1.首先使用工具箱的「多邊形套索工具」,將牙齒的區域粗略的選取起來,選取時要注意不要選到牙床與嘴唇的亮光部分。

2.使用「取代顏色」功能, 執行「影像」>「調整」>「取代顏色」, 初始的「顏色」是根據工具箱的「前景色」(本例中是先將前景色設為白色)來做判斷。

3.然後點選「取代顏色」對話視窗的「增加至樣本吸管」圖示, 然後去點選、增加牙齒部位的區域, 選取時可以對應原始的影像,一一去點選各顆牙齒,直到呈現如同下圖的狀態。



4.調整「取代」的各項目, 調整的過程中就會看到影像中牙齒色澤改變了(「明亮」數值不需太大,這樣會比較自然一些), 最後按下「確定」,再按Ctrl+D取消選取區,就能得到白亮的牙齒。

龍慧第112集動圖

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轉自三立討論區lisabella 

 

     






型男大主廚100128許瑋甯 吳慷仁

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【型男大主廚100128】[許瑋甯 吳慷仁]

【型男大主廚100128】[許瑋甯 吳慷仁]

【型男大主廚100128】[許瑋甯 吳慷仁]

【型男大主廚100128】[許瑋甯 吳慷仁]
 

人的一生有很多是我們不能選擇的

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轉自台視討論區花馨星

 

有一句話說的好


我們不能改變人生的長度


但我們可以改變它的寬度

人的一生


有很多是我們不能選擇的


愛情.親情都是


我們不能勉強別人對我們的愛


但是切記我們一定要愛自己



慕澄是個處處為人著想的人


但是她從來沒有忘了愛她自己


因為她雖然不能改變自己人生的遭遇


但是她可以改變她看事情的態度


她永遠不會因為她的所有處境


而怨天尤人.鬱鬱寡歡


她總是以正面樂觀思考的態度來對待她的人生


也因此孕育出正向思考懂事早熟的小樂



這就是我喜歡這部戲的原因


它讓我看到


人生即使窮困潦倒.悲寒交迫


還是能夠勇敢面對


下一站幸福心得分享轉載自百度

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關於軒


因為先愛上軒,所以就從她說起吧。


認 識和喜歡以軒都緣於仙劍和月如,因為喜歡遊戲所以看了電視,因為喜歡

月如而讓我結識了這個女孩——安以軒。飾演月如的以軒,出場時算不得怎

樣的驚豔。然而 隨著劇情的發展,她卻越來越牽動我的心。那個刁蠻任性卻

又豪爽率性的千金大小姐,那個外表堅強內心卻柔軟的俠女,那個平時心直

口快卻在關鍵時候默默犧牲的 女孩,無法不讓人動容。也許軒那時候的演技

還算不得怎樣的純熟,但我想說,感謝她成就了這樣“經典”的月如。那個

在月夜裡,她拿著啃過的饅頭思念逍遙的場 景至今依然歷歷在目,那時候就

被她那雙忽閃的大眼睛“電”得不行。


因為愛屋及烏開始關注軒,之後才看了《鬥魚》。“小燕子”曾經給了我假

像,讓我一度以為軒是也是那種柔弱到很想讓人保護的類型

(後來才發現完全不是...)。


鬥 魚和仙劍時期的軒,從整個人到演技,比起現在都是青澀的。但我至今很

愛這兩部劇,它們無疑對軒的演藝生涯也是個重大的轉折,為她在臺灣和大

陸奠定了現在的 基礎。現在已經無法追究軒怎樣接拍這兩部戲的,但要感謝

上帝的安排,因著軒成就了“小燕子”和月如,也因此成就了現在的軒。


很自然的去關注軒演的 劇,因此結識了《下一站幸福》,感謝主!不知道為

什麼,雖然過了很多年,在下一站之前,她在我心中的印象似乎始終停留在

月如和小燕子身上(這兩個角色太經 典了),直到下一站,慕橙才刷新了這

一切。慕橙和小燕子都是堅強隱忍的,但似乎慕橙更多了幾分成熟、睿智和

勇敢,更多了幾分真正值得讓人欽佩的愛。因為我 一直覺得,愛不只是愛你

眼中那個唯一的他,還包括你身邊值得你愛的人。這樣無法不讓人動容的慕

橙,無疑也要歸功於軒演技的進步。


武俠劇裡我最愛的 兩個角色:月如和趙敏,都讓軒演了......哈哈,真是無法不

愛她。很喜歡這兩位俠女,在我心裡,也一直覺得軒的性格跟這兩位多多少

少有些像:心直口 快,豪爽率性,聰明有擔當,外表看似銅牆鐵壁,內心卻

溫宛若繞指柔(可惜van ness一時半會可能很難瞭解這種外剛內柔的俠女性

格,哎,這就是文化差異啊~)。軒的心直口快、豪爽率性不用說了,大家有

目共睹。我一直覺得她接拍仙 劍,借此打開大陸市場是個非常睿智果敢的

舉動。那時候她才剛因鬥魚在臺灣紅起來,對很多嬌滴滴的臺灣女星來說,

可能會選擇在臺灣本土發展吧。而軒卻選擇了 開拓大陸市場,原本的本土公

主,到人生地不熟的大陸發展,起初的艱辛可想而知,雖然軒沒有說太多,

但現在的“紅”絕不是一蹴而就的,而是她這些年在大陸努 力積攢的結果。

天道酬勤,厚積薄發,《下一站幸福》在臺灣的爆紅再次證明了她的選擇是

正確的。


比起臺灣娛樂圈略顯誇張做作的風氣,軒一直給人實實 在在的感覺。她在實

實在在的拍戲,實實在在的賺錢,就算現在,她也始終不是臺灣很多人追求

的名媛、貴婦或淑女,而是那個永遠大大咧咧、百無禁忌的安以軒。 這才是

軒在下一站中如此打動人心的原因,她的演技猶如她的人,真實,清澈,

在眾多虛浮做作的偶像劇裡,她就像一縷清泉般與眾不同...


軒的堅強是 看得見的:當她在冰場滑倒摔傷還堅持拍戲,當她在水裡泡了一

天也不喊累。她的堅強也許已經讓人產生了錯覺:以為這原本柔弱的身軀真

的不需要保護(van ness,你最初就是這麼以為的吧?...)。再堅強的女人也

有柔軟和心思細膩的時候,只是軒的柔軟不容易讓人看見,也許是單親家庭

的孩子已經習慣了用堅 強來武裝自己。但是,當軒和小樂在一起的時候,

那種母愛的天性就很自然的發揮出來了。軒在別人面前都會嘴硬,但在小樂

面前卻從來不會說一句重話,尤其是她 安慰小小彬的那一段(V也被感動了

吧,呵呵...),難怪小小彬這麼喜歡她,小孩其實才是最真實而又敏感的。


喜歡軒,因為她忽閃的大眼睛,因為她魔鬼的身材,因為她率真的性格,

也因為她越來越成熟的轉變。總之,因為《下一站幸福》再次無可救藥的愛

上了她。

關於V


跟很多人一樣,認識V是因為流星花園;也跟很多人一樣,從流星花園後幾乎

沒有關注他。


我總覺得F4紅得太早太爆了,反而無法在人心中留下真正深刻的印象。


看過言承旭的《烈愛傷痕》和《白色巨塔》,J在我心中始終停留在那個還顯

稚嫩的男生身上。杯具的是跟他搭戲的經常是無比魅力的熟男,J立馬被比

下去了。


仔仔也一直到《痞子英雄》才有了真正的突破。


男人30而立,年近30的F4才讓我真正感受到了魅力。


尤其是因下一站才開始真正認識、瞭解並喜歡的V 。


跟軒軒一樣,喜歡V率真的性格。我覺得,《下一站幸福》最大的成功,就是

找了兩個性格和演技都率真明朗的演員來做主角。那些真情的流露,那些內

心的悸動,那些溫暖人心的畫面,不是單單靠技術能做到的。


感 謝V,就像很多親說的,V不是在用演技(他也沒有多少磨煉演技的機

會),而是在用心,甚至我覺得,是在用他的生命來演。讓我們感到,他已

經真正融入了任光 曦,甚至分不清誰是誰了,這不是演員的最高境界嗎?

在《下》劇中,軒的演技無疑是最好的,但V的演繹卻是最打動人心的,

我為他哭的次數最多。甚至我能感覺 到,V也許就和光曦一樣,也曾經歷過對

生命的厭惡和放棄,卻在人生的挫折中,最終站了起來,學會了去面對,

去愛,去真心生活,而那個艱難的過程,V通過光 曦向我們展現了出來。這也

許就是這麼多人通過《下》喜歡上光曦,喜歡上V的原因吧。


《下》讓我們真正感受到V的努力和背後的艱辛。那個厚厚的密密麻麻標注的

劇本,那段12頁的臺詞,那些中英文夾雜的看不懂的默寫...然後讓我相信,

上帝安排V來演這部劇,是要借著這些磨煉給他更大的祝福~


從他對音樂和舞蹈的執著可以看出來,V是一個單純而理想主義的孩子。

一個在美國長大的小孩,想法直率,很open,不理解中國人的含蓄和那麼多

彎彎拐拐,常常把love什麼的掛在嘴邊,卻難免因此成為某些人的話柄。

 就是這樣單純的V卻讓人無法不愛。


如 果說,因為《下一站幸福》瞭解V,喜歡V,那麼因為他信主的經歷讓我開

始徹底相信,相信他是一個真正的好男人。我自己是一個基督徒,我知道一

個人如果不是 經歷過生命的沉澱,不是對自己負責,不是有崇高的追求,

是不會選擇一個信仰來約束自己的,尤其是V這樣的人。換句話說,一個人如

果不是這麼可愛,上帝不會 揀選他~知道他信主的經歷,對我是一個極大的觸

動。我用人格保證,我認識的基督徒的男生,人都超好,呵呵...不瞭解基督徒

的人或許會介意V的過去,但是 我知道,虔誠的信仰決不是說說這麼簡單的,

而是生命的徹底轉變。我相信V已經借著神獲得了真正的重生!

(希望軒和V身邊的人也能明白這一點吧。)基督徒對 婚姻有著不同于常人的

意義和追求,所以為V的感情和婚姻祈禱祝福吧~

兩個表面上看起來如此不同的人,碰撞在一起卻產生了如此奇妙的化學作

用,成為讓這麼多人喜歡的螢幕經典情侶,是因為其實他們骨子裡有許多相

似的地方吧:一樣 的真誠率性,一樣的堅強執著,一樣的溫暖明媚,一樣的

擁有一顆充滿愛的心。無論這種化學作用會產生怎樣的結果,又或者它最終

隨時間的流逝而消散,但至少現 在,她確實在打動我們的心。

《下一站幸福》讓這些優秀的演員和導演聚在一起,也讓我們聚在一起,

為她哭,為她笑,為她悲傷,為她歡樂,無論對他們還是對我 們,都是一段

刻骨銘心的經歷。多年以後,也許當事人和我們的身邊都早已物是人非,

但我們依然記得那年秋天的那一場悸動,那些奇妙的化學作用所帶來的曾經

的 震撼,這樣就夠了,不是嗎?


原文網址為

 http://tieba.baidu.com/f?z=700176966&ct=335544320&lm=0&sc=0&rn=30&tn=baiduPostBrowser&word=%CF%C2%D2%BB%D5%BE%D0%D2%B8%A3&pn=0



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圖片影音吳建豪 Reflections

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