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女人25歲是青春的關卡，女人30歲是人生的新指標。過了這五年，你會變美還是變醜？

最近突然很想寫這一篇文章，是因為我慢慢發現很多女人的樣貌會隨著年紀改變一點也不足為奇，但是為什麼很多漂亮的女生過了25歲、30歲會瞬間黯淡失色，反而很多年輕的時候不起眼的女生，隨著年紀增長越來越發光發熱？這是一件很奇妙的事情，也就是說天生的美女不代表可以經的起時間考驗。女人25歲以前的長相靠的是天生的運氣，25歲以後靠的就是自己的造化和努力。

那麼，女人變美或變醜、變的失色與發光的關鍵到底在哪裡？會寫這篇文章，是因為我最近有時候在整理以前的照片時，忍不住驚訝大家過了好幾年都變的不一樣了，有時候遇到許久不見的朋友，也會驚訝對方變的越來越美，也有時受到驚嚇又基於禮貌不能流露出來，以前的美女怎麼變的這麼黯淡無光。果然，美貌不一定經的起時間的考驗。

你們身邊一定也有很多這樣的例子，我觀察了這些人，我發現了許多變美與變醜的關鍵，而我所謂的美醜不只是臉蛋，而是整個人從內而外給人的直接觀感，你看到許久不見的女生朋友，你會驚豔還是受驚，你看到一個人會討厭還喜歡，就是最直接的感受。

我知道寫本篇文章或許不討喜（就像你有些話可能不好意思直接跟朋友說，有些事情說了又怕失禮），但這是我個人的一點觀察，目的還是希望每個女生多多愛自己，努力成為令人驚豔也令人喜歡的女生。不只要活在當下，也要看的長遠。

第一，愛批評自己的女生不美麗

很多女生很喜歡批評自己、否定自己，逢人變說「我好胖」、「我又變胖了」、「我好醜」、「我好老」、「你看我肥肉這麼多」、「我已經是老女人了」、「我這麼醜...」、「我跟她比真是太醜了」、「我屁股又變大了」、「我腿粗的跟男人一樣」...

不過，我相信有一種人是「假批評真炫耀」的，譬如說明明比現場女生都瘦，還偏偏要說：「我真是胖死了！」，明明她最美，卻要虛情假意的稱讚明明比她醜的女生漂亮，或是明明知道自己沒那麼誇張，卻又愛講的很嚴重。大家讚美她很瘦，她卻說：「42公斤哪叫瘦？」（現場一片烏鴉飛過）

我覺得，如果要以批評自己獲得別人讚美，不如就直接大方的接受別人讚美吧！我喜歡大方接受讚美的女生，這種女生一點也不必否定自己，也懂得化祝福為正面的力量。謙虛是種美德，但虛情假意的謙虛就不道德。

我不懂為何有很多女生喜歡到處批評自己給別人聽，而且還要強迫朋友收聽你哪裡胖、哪裡醜這件事，其實別人一點也不想知道啊！批評久了，本來別人覺得你不胖不醜，漸漸也被你的批評引導，發現你「好像」胖了，「好像」醜了，於是別人漸漸的就只會看到你所批評的那一面。

批評自己就算了，如果批評自己又間接的傷害到別人、影響到別人，那真的很失禮。譬如說我曾跟一個model吃飯，現場她已經是最瘦的人了，大家聚餐她什麼都不吃想減肥就算了，還要說別人吃的食物熱量有多高，久而久之，就沒有人想找她一起吃飯，掃興！

愛否定自己的女生，打從內心就不認為自己會美麗（或看不到自己的美麗），如果你連自己都不覺得自己會美，對自己一點希望也沒，甚至自暴自棄，這樣的女生說不定到最後也沒什麼善心人士想要睜眼說瞎話、說說善意謊言安慰她。

有魅力的女人絕不會在別人面前批評、嫌棄自己，即使她有不完美的地方，她都能處之泰然的面對，久而久之，大家也不會再去注意她的缺點，說不定，她的小缺點也能變成她的個人特色，缺點也能變成優點。

我非常不喜歡聽到女生一天到晚抱怨「我好老」、「我好胖」、「我好醜」，一旦你開始抱怨，你就已經承認，而且已經接受並自我放棄。最可怕的就是自我放棄後還以言語暴力來看不慣別人比自己年輕、瘦和漂亮，把自己歸類在敵方，成為見不得別人好的女人。

從今天開始，不要一天到晚在別人面前批評自己，負面的話說太多只會增加自己的負面能量和形象。別人讚美你，不如就大方的說聲謝謝。

懂得擁有正面能量，少批評自己、少批評別人，多微笑、愛自己，你會越來越美。

第二，相由心生，心地善良最重要

我真的太支持「相由心生」這個千古不變的理論。我從小到大看過許多漂亮但心地不善良的女生，在25歲以前她們能夠呼風喚雨，25歲以後變醜的速度快的驚人。

相由心生也可以用「氣質」兩個字來形容，這裡的氣質不是指裝裝文靜淑女的那種做作氣質，而是一個人散發出來的「質感」，這些漂亮但不善良的女生，過了25歲、30歲以後，或許依然美麗，但是她們的美麗已經失去了質感，你能夠一眼看的出來，她只有膚淺的美，而且很容易看膩。遠看是個女神，近看才發現是個斑駁的雕像。

你可以發現，很多女生一味的追求美麗，卻內心善妒、心機重、勢利眼、待人不善、做作、愛道人是非、愛批評別人...，心術不正、心地不善良的女生，她們的美麗絕對經不起時間的考驗。久而久之，你會發現，原本包裝得很好的那些美女，居然長相慢慢的變成了令人不舒服的樣貌，譬如：心機重的就長的一臉心機重、愛道人是非就長的一臉刻薄樣、做作的就長的一臉虛情假意貌、勢利眼的就長的一臉情婦貌。

說到情婦貌，其實若到某些場合看到許多全身名牌的女人，你都可以看的出來，誰是貴婦、誰是情婦，誰是自己賺錢買的、誰是家裡或老公有錢買的、誰是拿不正經錢財買的，那種氣質都完全不一樣。

很多女人會說男人都愛年輕辣妹，所以多希望自己永遠20歲。我倒覺得，年輕時的漂亮沒什麼，經的起時間考驗的美才長久。每個年輕辣妹都會變老，與其一直跟年輕比，不如將自己成為越存越香、越老越有價值的紅酒，而不只是泡泡消失了就只剩甜到膩的氣泡酒。

內心不善良的女生，越老越面目可憎，令人感到不舒服。美麗而沒質感的女生，久了令人生厭。每天都在討厭別人、批評別人的人，長相也會變的令人討厭。你內心想什麼，外表就會變成那樣。

你會發現，那些長相越來越討人喜歡、越來越美麗、令人覺得舒服有魅力的女生，都是內心善良正派、待人也真心善良的人。正派的美和邪氣的美，完全是兩回事。

你想要越來越美，就要讓你的心也變美。

第三，別當對外表放棄的女人

所謂千古名言「沒有醜女人，只有懶女人」，美麗就是要保養，就是要花錢、花時間，「自然就是美」只限於20歲以前，一旦你對自己的外表放棄，那就從小姐變阿姨，從正妹變大嬸，從美女變黃臉婆。

女人老不代表一定會變醜，即使一定有歲月的痕跡，也要讓自己成為有味道、有魅力的熟女。前面兩點講的是內在，這一點就是講外在。

很多女人總是覺得有人要了、結婚了，就覺得對方會因為真愛不再重視外表。大錯特錯，除非把男人戳瞎，否則他們一輩子是視覺的動物。更何況，維持外表並不一定是為了男人，也是為了自己的自信。

所以你會發現，很多女人過了30歲後，自動把自己升級成大嬸，因為「我老了懶得打扮」、「我結婚了沒必要打扮」、「我男友很愛我所以我不必打扮」...所以明明是同年齡的女生，看起來年紀居然可以落差五歲之多。你看到她的背影還真的以為是一位大嬸。

我把外表這一項放在第三，就是我覺得前兩項內在的自信和修養是最重要的，再來外表的維護和保養也是必要的。我支持女人努力愛美，只要在不傷害自己身體的情況下，適度的美容、微整形、塑身、運動、保健都是重要的。照顧好自己的外在是責任也是禮貌，打點好外表、合宜的打扮，除了自我感覺良好，也會在生活上更有人緣、工作更加分。

不是只有男生愛美女，女生也愛美女，我就很欣賞漂亮、聰明又善良的女生，而且我會樂於主動和她們作朋友。

不過，有的人真的不重視外在也是她的個人選擇（不重視內在也是個人選擇），但也沒必要因此就覺得重視外表就是膚淺的人，除非你可以做到百分之百不以貌取人，但現實社會就是一個以貌取人的社會。（老實說我覺得那些說重視外表膚淺的人，其實眼光也很短淺）

女人千萬不能因為變老、變醜、變胖就放棄自己、自暴自棄，也不能因為有愛情、有婚姻、有小孩之後就覺得放棄外表是應該的，否則當你覺得自己是大嬸、是黃臉婆、是歐巴桑的那一刻，你就很難回來了。

誰說充實內在就不必打理外表？誰說重視外表就一定沒有內在？這又不是單選題，如果兩個都有，豈不更好！所以，努力當一個內外兼具的女生吧！你也可以跟別人證明，外表與內在你都有能力擁有！

第四，千萬不要玩太兇

所謂的「玩太兇」其實很難定義，我舉個例好了，我幾年前年輕的時候曾經有一段時間，很喜歡跟一群朋友一起去夜店跳舞喝酒或夜夜笙歌（但我必須澄清我去夜店都只是跟朋友玩，不是為了認識男生或搞男女關係的），後來沒多久我自己就覺得膩了，也可能我自己本身沒那麼愛，累了懶了就脫離了那一段每週末都去Clubbing的生活。

後來雖然有時會有朋友約，但久了不去，漸漸的就不會有人找我，我也就不太會碰見那些所謂的「夜店咖」。但沒想到過了幾年後，很多夜店咖還是繼續過著一樣的生活（不同的是他們會找年紀更小的小妹妹一起玩），有時不小心遇到她們，總是讓我很震驚，天啊！以前在夜店呼風喚雨的正妹，現在怎麼變成這樣？

如果你也是常常出沒夜店的人，你可以觀察的到，許多年紀很輕就玩得很兇的女生，通常都看起來比較老，就算她們現在長得很漂亮，但是過了兩年後，變醜的速度如同坐雲霄飛車一般，或許她的化妝技術很好，遠看還是一個正妹，但是離開了夜店的昏暗燈光，她就沒辦法在陽光下、日光燈下吸引你的目光。

我有時出去遇到一些女生，我都會誤以為她跟我差不多年紀，但是當她說出她今年19歲時，我說出我大她10歲時，我們彼此會驚訝的大喊：「怎麼可能！」我觀察到許多的女生太年輕就化妝但是又不懂保養，玩得太兇皮膚變差，宵夜吃多容易發福，夜店空氣差煙味聞太多，尤其過了25歲後新陳代謝變差，變胖變醜變老就在你不注意的情況下出現。

再來，你容易認識到的朋友通常都是夜店咖、玩咖，所謂「歡場無真愛」你很難遇到有質感的對象和真心的朋友，再者因為太早社會化而可能扭曲了價值觀。很多人以為「年輕就是本錢」但是玩多了會不值錢。

這麼說不代表我就不喝酒、不去Bar，不出去玩，我會找三五朋友小酌，但我不會想去需要扯開嗓門才能和對方說話的地方。我喜歡喝紅酒，我最喜歡吃飯的時候配酒，和朋友聊聊天，吃完後就回家睡美容覺。我不需要浪費我寶貴的時間去跟那些對我生命一點也不重要的夜店咖、玩咖一起social，我也不想半夜還要頂著濃妝跳完舞還要趕去下一攤。在我25歲後有一天驚覺再這樣下去我會變老變醜變胖，變的言語乏味、不被尊重，遇到一堆不真心又總想到處攀關係、皮笑肉不笑只剩臉上化妝品在笑的女人。我就決定我不想再過這樣的生活。

千萬不要仗著年輕玩太兇，過渡揮霍青春，否則當你說出你19歲時，人家真的會很不好意思跟你說：「你看起來像29歲。」

第五，愛不對人會讓你變醜

最後來說「愛情」，你可以發現，有的女人談了戀愛越來越美、容光煥發，也變的有禮貌、有氣質、討人喜歡。但有的女人談了戀愛後，總是看起來很「不幸」的樣子，唉聲嘆氣、神經兮兮、哭喪著臉，每個人看到他就覺得今天真倒楣，她又要來哭訴她「不幸」的愛情。於是，愛情可以讓人變美，也可以讓一個美女變成醜女！

仔細觀察身邊上了年紀的女人，通常婚姻幸福、被愛的女人，老了還是有韻味。但是婚姻不幸、感情不順的女人，上了年紀老化的速度比感情幸福的女人快。（也有很多人說，性生活美滿的女人比較不會老）

一個女人的幸福是寫在臉上的，這不用算命師幫你看面相，每個人都可以看的出來。

所以你會發現，如果一個女人愛上了不好的、不對的男人，她不快樂，她就會變的越來越醜。而且，女人愛的對象的「水準和質感」也會影響這一個女人的「水準和質感」，因為戀愛就是互相影響，兩個人的氣息會變的相近，很多女人容易被不好的男人帶壞，生活圈、價值觀都改變，所以如果愛到了不好的男人，女人除了會變醜，氣質也會變差。

所以，我有觀察到，如果一個女人離開了不好的男人，她就會開始變美，氣色變好、人變的更亮麗，運氣也會變的更好。（我都笑稱她們是因為愛不對人，所以以前的人生是「烏雲罩頂」，烏雲移走了，人生就開始發光）所以姊妹們，一定要鼓勵朋友用力的離開會讓她不快樂，會讓她變醜的男人！

我的想法是，談戀愛應該是兩個人要互相進步的，也就是說兩人是正向的影響，在一起是可以一起成長、一起鼓勵、一起變好，這樣的愛情才有意義。所以，若你談了一場戀愛是不會讓你成長、不會讓你變的更好、不會讓你有有自信，而且還不會讓你變美，那你真的要考慮捨棄這段「不健康」的愛情。

仔細觀察你周遭的朋友，你一定會深深的同意，愛情對女人的影響真的太大了！

本篇一不小心寫太長，簡直可以分成五篇文章寫，呵呵！希望大家感受的到我的關心，我希望每個女生，尤其在經歷這個年齡階段的女生，都能夠越來越快樂、美麗，而且經歷的年齡的增長，而成為更有身價、更有魅力、更聰明的美女！女王我真的很希望看到每個女人會變的更好、過的更好，大家的快樂就是我的滿足啊！（真的是很熱血又雞婆的里長伯性格）

最後做個總結，女人要變美，真的要從愛自己、對自己有信心，對人生要有正面的能量，以及心地善良為基礎。內外在都要兼顧，懂得保養自己，不要揮霍青春，也一定要懂得談一場有益身心的戀愛。內在的美與腦袋的智慧才是能讓你經的起時間考驗的美麗！

各位姊妹們，我們一起努力吧！

有個女生交了個男友，交往了半年大家始終看不見她的男友，每次問她要不要找他吃飯，她總是說：「我男友很忙，他要晚上11點以後才會有空。」

「所以你們沒在晚上11點以前約會過？」朋友驚訝的問。

「幾乎沒有吧！他很忙，很晚下班。」

「那你們有一起吃過晚飯嗎？男女朋友約會的那種晚飯？」

「嗯，沒有耶，有一起吃過宵夜，他會請我幫他買宵夜。」

「那這樣哪算男女朋友，連吃晚餐都沒有，這不是連約會都沒有？」

「我們有約會啊，他會來找我，或是我會去找他。」

「去哪裡？」

「我家或他家。」

「那你們有一起看過電影嗎？」

「沒有吧，在家看DVD算不算？」

「不算啊！沒看過電影哪叫男女朋友！」

「那你們有親密關係嗎？」

「廢話還要問喔？」另一個朋友忍不住插話。

「那...你們到底算不算在一起？」

「算吧！我們都在一起半年了。」

「所以你們沒有週末白天約會過、沒有一起去過電影院、沒有吃過約會晚餐，甚至沒有在公開場合見過彼此朋友，那你們都怎麼『在一起』？」

「他會打給我，他會陪我、我會去陪他。我們很常在一起啊！」

「他幾點會打給你？」

「大概晚上11點以後。」

原來，她的男友是一位「夜行性動物」，只有晚上11點以後才想約會。但基本上，晚上11點以後的單獨約會（甚至單獨在室內）就是「性邀約」，如果一個男人連跟你吃個飯、看個電影，出去約會的時間也不願意浪費，只希望妳來找他、他來找妳，共度美好的一夜，而妳的生活他從來不願參與，他的世界妳總是無法參與。這樣的關係，真的算「在一起」嗎？

各位女生，有三種男人一定要小心，第一是總是在晚上11點以後才會打電話約妳的男人。

第二是總是在喝醉酒才會打電話給妳的男人。

第三，總是臨時打給妳就要約妳出來的男人。

所謂的晚上11點後才會打給你的男人，除了某些工作上的特例一定會超過11點下班（但你必須確定他真的在上班），否則我只能說「妳是他的甜點，但不是他的主菜」，更甚者，週末總是無法陪妳，很多早已有正牌女友或是已婚的男人。如果一個男人重視你，他不會用「我談戀愛喜歡低調一點」當作不把妳公開的好理由（除非他是周杰倫或任何大牌藝人），他愛妳、他喜歡妳，他恨不得跟全世界宣布你們在一起，他有空一定想陪妳。即使他在忙，他去上廁所也會想辦法抽出1分鐘打電話給妳，沒有時間都只是藉口，只是看他要不要花時間。如果他真的重視妳，他怎麼可能只會在11點以後才打給妳？

如果你們相處的時間總是在他家、或是在床上，妳必須認真考慮「交往」的定義。

第二，總是再喝醉酒才會打給妳的男人，這種男人總是會塑造出「酒後吐真言」的鐵漢柔情形象，讓妳為他一把鼻涕一把眼淚的感動「原來我才是他的真愛」，醒醒吧！喝醉酒才會打給妳的男人，其實就是不想在腦袋清楚的時候想到妳，他不想對自己說的話（和行為）負責，而且他對妳說的「酒後真言」等他醒來馬上忘光。

更恐怖的是「總是在11點以後 +
喝醉酒後」才打給妳的男人，千萬不要聽信那些男人酒後說有多愛妳，真的愛妳的男人，絕不會在意識不清楚的情況下告白，他應該慎重的、認真的，把自己說的話當一回事，而不是用喝醉來逃避「說話就要算話」的責任。

喝醉酒後的愛，絕對不能當真。如果不能頭腦清楚的談戀愛，不能對自己說的話負責，不能在意志堅定的情況下告白，這種愛情，頂多只是一夜情。隔天醒來，沒有人會對自己說過的話負責。

我的男性朋友說，男人有清醒和喝醉兩種模式，他會在清醒情況下愛的絕對是真正愛的女人，在喝醉情況下愛的只不過是玩玩就好的女人。他愛一個女人，他會用尊重她的方式去愛她。更何況我的好友史丹利也說過，男子漢絕對不會喝醉酒才告白。如果男人真的愛一個女人，會希望自己在理智清醒的情況下展開一段關係。

不要相信酒後吐真言的愛情，如果他總是只會約妳去喝酒，只會11點以後喝醉酒才「突然」想到妳，最好的方法就是掛斷他的電話，好好睡個美容覺。

要嘛就要當主菜，為什麼要當酒後的甜點！

第三，有些男人總是臨時打電話約妳「等一下要不要去xx？」、「我現在在...妳要不要過來？」，他會快下班（或過了吃飯時間）才問妳要不要一起吃飯，他跟你的約會總是很臨時才決定，他總是沒有計畫到哪裡才「突然」想問妳要不要一起，他會突然告訴你他在哪裡，妳要不要過去找他......

如果他總是如此，妳總是捉摸不定他的時間表，他總是不會事先約妳、不會認真安排一次約會，老實說，妳只是一個「墊檔」的。

可能他本來排好的行程剛好想約的、約好的女生不能來，所以找妳出來墊檔，可能是他現在突然無聊，晚一點又有約會，所以找妳出來喝杯茶。如果他在任何重要的日子總是有事、要加班、要回家侍奉雙親、要應酬，總是無法跟你一起晚餐，晚餐時間打給他又正好他很忙無法接聽。親愛的，妳真的只是墊檔的。

或許他忙完主菜會在11點以後來找妳這個甜點，他臨時約妳因為主菜臨時放他鴿子，或其實他有很多選擇，妳只是他選擇的其中之一，他每個女人都會約，誰有空就約誰吃飯。所以他臨時打給妳，因為妳是唯一今天剛好有空的，Bingo！恭喜你中獎！

很多人覺得這是驚喜，但千萬別高興的太早。妳要看他是不是總是臨時才打給妳，妳總是不能預定他的行事曆，問不出他的時間表，這次約會不知道下次何時見面，妳絕對不是他唯一約會（或交往）的對象。

任何一個嘴巴上說愛妳、重視妳的男人，絕對要用「尊重妳」的方式去對待妳。

男人會尊重懂得尊重自己的女人。
請離開這三種男人。